Når du tænker på styrketræning, så tænker du sikkert ikke på at træne med noget der ligner et stort elastikbånd….
Er du typen som gerne dyrke sport selv, eller en gang imellem med dine venner, så kommer her 4 bud…
De fleste mennesker i Danmark har typisk ikke behov for at at tage vitamintilskud og kan relativt nemt få alle…
En af de allermest populære typer af træning herhjemme i Danmark er løb. Hver dag er der tusinde som vælger…
Vi har tidligere set på de mange fordele der kan være ved sportsmassage i forbindelse med træning og restitution. Men…
De fleste af os vil gerne af med et par kilo, især her i januar, har mange af os nok…
Der er efterhånden en del forskellige magnesium tilskud på marked, men hvilke af de mange muligheder bør man lige vælge?…
De fleste ved vi gerne skal spise sundt og varieret, men hvad er sund mad lige præcis? Er det økologiske…
I Danmark køber vi kosttilskud som aldrig før. I mange tilfælde ting som er komplet overflødige i andre tilfælde en…
Vi har i Danmark et rigtigt højt forbrug af smertestillende medicin. Især når vi taler håndkøbsmedicin. Vi har næsten altid…
Forskellen på håndkøbsmedicin og almindelig medicin, er at førstnævnte ikke kræver en recept fra din læge. Det betyder ikke at…